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大道理人人都會說
但真正做到的又有幾個
從今天開始給自己一個挑戰 


美國知名牧師威爾•鮑溫，
發起了一項「不抱怨」運動，
邀請每個參加者戴上一個特製的紫色手環，
只要一發現自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，
直到這個手環能持續戴到同一隻手上21天為止。


http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001110931806456#top
(感謝老爸又推薦一本好書)


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